性功能障碍后保养方法保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。多加注意。
男性在生活中注意膳食的调理，对于保护性功能也有很大的有助。男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养，膳食要以平淡为主，注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
可以看个人症状适量进行跑步，打球等运动。出现性功能障碍可见于性生活过频，肾虚等引起，需要病人暂停性生活，注意休息，避免劳累，病人也可以去正规的医院进行检查治疗。
性功能障碍是可以治疗的，引起阳痿的原因很多，最常见的还是阴茎海绵体供血不足，或者阴茎的神经病变，男性激素的缺乏以及生殖道感染等。应该及时去医院检查，然后采取药物治疗。
脑梗塞已经治好的，如果是已经确诊为病人的做爱不能尽兴是由于脑梗塞引起的性功能障碍，那么自己是应该要重视的，病人应该要立即到当地正规医院或者当地三甲医院的相应科室去接受治疗的，记得要复查，也要戒烟戒酒的。
可以。对于香蕉而言，它富含锌元素。锌与精液的质量及密度成正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当然，香蕉也只能起到缓解和辅助的作用，要想彻底治愈性功能障碍，还需去正规的男科医院接受治疗才行。
