尿频主要由泌尿系统疾病引起，与胃部压迫无关。可以去医院，检查尿常规和泌尿系统b超检查，消除因炎症、结石和饮水生理增加导致的尿频，这些都会导致尿频症状。平时的饮食要注意清淡。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
睡前尿频原因较多，主要有睡前饮水过多、精神因素、慢性前列腺炎等，病因不同治疗也不用。睡前饮水过多可以引起睡前尿频，减少睡前饮水量即可。精神因素可以引起睡前尿频，一般没有器质性病变，平时小便正常睡前便有尿频，需要自我调节，需要克制尿意，睡着以后尿意自然缓解，通过多次锻炼症状可缓解。慢性前列腺炎可以引起睡前尿频，需要抗感染治疗，平时要多运动，少吃辛辣刺激性食物。
胎停不会导致尿频，很多疾病可以出现尿频的症状，比如尿路感染，膀胱病变等，需要去医院泌尿外科求治，确诊一下，然后给予正规处理。注意休息，避免劳累，避免受凉感冒，多喝开水，不要熬夜等。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。