平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣等刺激性食物。少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。注意自我保健。加强身体锻炼。预防感冒。积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒。避免憋尿、久坐，注意保暖。
不要喝烈酒，少吃辛辣和高脂肪的食物，少喝咖啡，少吃酸性食物，如柑橘和橙汁，少吃白糖和精制面粉。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜保持大便通畅，适量吃牛肉和鸡蛋。
患有前列腺炎症的人可以多食用一些坚果型的食品、果蔬类、海产品、肉类等食物。
1、坚果型的食品：可以多吃南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等。
2、果蔬类：可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、西瓜等新鲜水果和蔬菜，西红柿中的蕃茄红素可以起到保护前列腺的效果。
3、海产品：可以适当吃虾、鱼、牡蛎等，这类食品含有丰富的蛋白质，具有补充肾脏、增强身体免疫力的作用。
4、肉类：可以多吃一些羊肉、猪肉、鸽子肉等，可以补充肾脏和前列腺。
但是患者在治疗期间应避免吃生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
一般情况下，以下食物对前列腺炎好：
患有除了前列腺炎，需要用药之外，还要通过饮食来缓解。一些食物有助于治疗前列腺炎症。患有慢性肾炎的人要多吃新鲜的蔬菜和水果。如苹果、梨等。特别是苹果，因为它含有大量的锌，有利于治疗前列腺炎症，所以要坚持一到两个。还有一些富含锌的大虾、海参、核桃仁、枸杞子等食物。平时尽量不要吃辛辣刺激的食物。
前列腺炎的病人不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要久坐，性生活不要太频繁。治疗前列腺炎切忌胡乱用药，应寻求医生的帮助，在医生指导下用药，病人可在医生指导下服用具有的抗菌消炎作用的药物，能够减少炎性细胞浸润，减轻前列腺组织炎症反应，改善前列腺组织病理损伤，增加卵磷脂小体数量，对前列腺及精子起到保护作用，有效应用于前列腺炎症的治疗。
通常情况下，患上前列腺炎的原因主要包括以下两种：
1.前列腺增生对前列腺的前列腺有一定的影响，从而导致排尿困难、排尿等待、尿分叉。
2.前列腺增大，会对前列腺周围的盆底神经造成压力，从而引起阴茎、阴囊、阴囊、阴囊、菊花、小腹耻骨等处的疼痛。
如果出现上述情况，最好是去泌尿男科，通过前列腺液、前列腺指诊、前列腺B超等检查来确诊。