吃什么能补睾酮素

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我一直雄性激素比较低,去检查说让我补补睾酮素,我想通过吃东西改善一下,所以问下吃什么补睾酮素?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
睾酮素是雄性激素的一种,由男性的睾丸分泌,可以维持成年男性的第二性征,维持男性的性欲,补充睾酮素的食物相对比较多,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物,以免影响体内的睾酮水平,比如平时要避免吃鸡肉、鸭肉,猪肝动物内脏等食物。
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补充睾酮素的食物相对比较多,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。

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睾酮素是雄性激素的一种,由男性的睾丸分泌,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物,以免影响体内的睾酮水平。

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睾酮素是雄性激素的一种,由男性的睾丸分泌,可以维持成年男性的第二性征,维持男性的性欲,补充睾酮素的食物相对比较多,可以服用牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芹菜,也可以适当的吃一些动物睾丸,这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物,以免影响体内的睾酮水平,比如平时要避免吃鸡肉、鸭肉,猪肝动物内脏等食物。

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