阳痿发病例不高。大多数的阳痿是心理因素导致的,不自信担心害怕情绪围绕着性生活的始末。还与性生活不规律,手淫过于频繁有关。建议尿频尿急尿分叉等不适症状做泌尿系超声和尿常规检查,平时注意休息,别熬夜,适当锻炼身体,建议尽早戒除手淫。
多喝水,养成规则排尿习惯。可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染。为了同样理由,最好在性交前后排尿。经常更换干净内裤。对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品。
治疗阳痿可以通过性感集中疗法来进行治疗,主要是要求男性在性生活时,进行充分的性刺激,并且得到性伴侣的配合,往往可以得到很好的治疗。如果是由于阴茎海绵体供血不足引起的勃起功能障碍,通常可以通过药物来进行治疗。
阳痿的病人要放松心情,保持心情愉快,不要过于紧张,阳痿由过度疲劳或性生活频繁引起,平时要注意休息,不要过度疲劳。不要抽烟喝酒,可以吃一些海产品,吃一些牛羊肉等温补的食物。
阳痿不是属于地域性的疾病,阳痿是由多种因素引起的,生活中应该合理安排的生活,培养学习和生活的各种兴趣。应该有一个正确的人生目标,有信心,正确评价自己,不在乎别人的评论,正确展示自己,看更多积极的电影。参加更多的户外运动,如骑自行车、游泳和篮球。注意休息以保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣和其他刺激性食物。