主要就是以下几个方面的治疗手段，第一个就是改善局部血流循环功能性，第二个方面就是通过深蹲训练或者是精丸，还有一个就是偶尔性的遗精是正常的，并没有必要去过度的紧张。
要注意把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度，养成良好的生活习惯：戒除自慰睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水；用热水洗脚，做到上术即能入睡；床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松。
遗精可以通过以下方法进行治疗。
通常来说遗精跟患者频繁性生活以及身体虚弱有关，一般来说对于肾虚导致的遗精，患者可以用中成药列如六味地黄丸，金匮肾气丸，知柏地黄丸进行治疗，治疗1至2个月左右观察疗效，遗精患者不要频繁进行性生活以及频繁手淫的习惯，可以改善病情。
建议患者养成良好的生活习惯、可以进行补充葡萄糖酸锌有助于改善遗精。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
常见的男性早泄主要与个体的生理和心理因素有关。部分原因是先天禀赋不足。另一个是，如果手淫过度，平时不注意保养，可能会早泄。这种病，可以选择去当地的中医医院，用一些中药对症治疗，或者阴茎封闭治疗。
