压力性尿失禁还是比较常见的，关键就是平时要避免一些诱发因素，比如咳嗽、打喷嚏丶大笑、忽然下蹲或弯腰等增加腹压的因素，轻症不需要特殊的治疗，平时还要坚持锻炼，增强体质，多吃一些水果蔬菜。
压力性尿失禁的锻炼方式并不多，目前最好的办法就是进行盆底肌的训练，可以进行提肛运动。
在日常生活中，采用任何体位都可以随时进行，患者可以先放松肛门，然后进行排便。之后继续收缩盆底肌，进行提肛运动，即夹紧肛门，避免排便，同时还需要休息，连续2个月以上，可以治疗多种压力性尿失禁，尤其是轻度压力性尿失禁。
女性压力性尿失禁需要增加盆骨的练习。
女性出现紧张性尿失禁，其病因可能与尿路肌肉自身存在的问题有关，如尿道的前臂支撑能力下降，或是肛提肌松弛等。女性在日常生活中可以多进行一些收缩提肛门的活动，同时还可以进行一些骨盆的恢复练习，增强骨盆的弹性，从而缓解这种病症。如果出现尿失禁的症状，需要及时的进行治疗。在日常生活中要注意自己的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食品。
一般女性压力性尿失禁可在医生指导下吃度洛西汀。
压力性尿失禁是一种很普遍的疾病，如果是这种病症，可以口服度洛西汀，这种药可以增强尿道括约肌的收缩功能，也可以增加尿路的关闭压，这样就可以避免出现漏尿的现象。应激尿失禁的症状是由于在咳嗽、打喷嚏、哈哈大笑的过程中引起的腹部压升高，从而引起尿液的流出，需要引起注意，并进行相应的处理，这种情况不仅会对病人的日常工作和工作产生负面的影响，还会给女性带来很大的精神负担，建议到正规的医院进行尿常规、细菌培养等。
压力性尿失禁患者主要临床表现为在咳嗽的时候或者是在负重的时候，控制不住小便的流出。
患者出现压力性尿失禁，可能是生产的次数较多，使盆底肌肉松弛，随着年龄的增长，容易出现小便失禁的情况。患者平时可以多进行盆底肌肉的训练，对小便失禁的控制有一定的帮助。
患有此疾病一定要重视，积极的进行治疗是可以帮助治疗的。在治疗期间饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免因为过度劳累，降低身体的抵抗能力，保持良好的心态。
可以提肛锻炼配合药物治疗：压力性尿失禁早期患者，可通过提肛锻炼，增加盆底肌肉的收缩力，同时配合服用药物，可以有效缓解症状，需注意该类药物的禁忌症，如高血压患者禁用。