引起尿频，尿急，尿不尽的症状。戒烟戒酒，节制房事，患者平时多喝温开水，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，同时多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物，宜合理饮食，注意休息。
肾虚会导致尿频，尿急。除尿频、排尿过多、夜间排尿频繁外，肾虚常伴有腰膝无力、头晕耳鸣、乏力、健忘等其他肾虚表现，肾虚也会导致记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、头晕、易怒、焦虑、抑郁、缺乏自信、工作缺乏热情、生活缺乏激情等。如果肾虚不能及时正确补充，可能导致许多并发症。
通常情况下，女性肾虚会尿频尿急等情况。具体内容如下：
中医认为肾主水，肾主封藏，具有蒸发气化的功效，能促进尿的产生与排泄。当女性肾阳虚时，肾对尿液的固摄作用会减弱，还会伴随着腰膝酸软、痛、畏寒怕冷、大便溏薄等症状。治疗上可以选择温补肾阳的药物，患者可以在医生指导下选择金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行治疗。
尿频尿急不一定就是肾虚的表现，出现尿频尿急的症状，应该是泌尿系感染。可以去医院先检查尿常规和泌尿系B超，如果检查结果一切正常，那么也许是膀胱过度活动症引起的表现。
肾阴虚症状是怕热烦燥。体型消瘦。五心潮热。盗汗。尺脉沉细。体壮热不怕冷喜欢冷饮精神健硕等症状的出现。肾阳虚症状是畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮少气懒言，容易疲倦等症状的出现。肾阴虚可以服用药物。
一般情况下，尿频尿急属于肾虚的一种常见症状，但这并不意味着尿频尿急就是肾虚，尿频尿急，主要是因为肾虚，其次是尿道炎症（通常伴随着尿疼），尿频尿急可以通过尿液和尿液来诊断，另外，如果服用利尿剂或利尿剂，也会出现尿频尿急的症状。出现尿频尿急是由于精神焦虑、紧张以及老年妇女的膀胱括约肌的松弛所引起的。如果是因为尿频尿急，还会出现腰酸腿软、精神萎靡、头晕眼花、耳鸣、脱发白发、月经不调、月经量少、闭经等症状。肾阴虚除了上述的表现外，还会伴有口干舌燥、大便干结、手足心发热、潮热盗汗等，建议女性平时早睡早起，做好个人的卫生护理，有利于身体健康。