如果是出现了睾丸下坠应该抽时间去了一医院检查，在平常的时候要节制性生活，不要过度，多增加营养，在平常的时候不要过度活动，穿弹力内裤将蛋蛋托起，在平常的时候要吃清淡饮食禁不要接触辛辣口味刺激性食物，也可以适量运动锻炼身体。
睾丸有些下坠可以服用一些药物，要到专业的地方去检查一下，服药的时候不要吃辛辣、刺激性食物，平时可以适量的运动，锻炼身体，日常生活保持乐观心态，均衡饮食，不要手淫。
应该是属于睾丸炎，或者是肾虚，肾气不足，前列腺炎等原因导致的，平时注意锻炼身体，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，避免手淫，房事过度，平时养成良好的生活习惯。
睾丸积液13毫米，如果没有明显睾丸酸胀疼痛，没有出现肿胀之类的问题，应该检查一下有没有影响到精子质量，如果都没有，定期复查超声就可以了，不用过多担心。每6到12个月复查一次，看看明显持续加大。后期如果有影响或者是出现压迫症状，再考虑进行手术治疗。
可能是各种原因导致发炎引起的症状，到医院泌尿外科就诊，需要及时去医院进行检查，查清原因才能进行有效的治疗，同时生活上自己要注意多喝水，多排尿，清淡饮食，规律生活。