可以先去做一下腹部的B超，看看是不是怀孕了导致的，也很有可能是一个尿路感染引起的，可以去正规医院检查一个尿常规，看一下，明确病因，平时可以多喝一点白开水。平时，注意个人的卫生。
尿频可能是由于上火，饮水较少，细菌感染引起的泌尿系统炎症。可以去医院做尿液分析检查，检测空腹血糖情况，排除糖尿病的可能。不要憋尿，要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的身体锻炼，增强体质。
通常情况下，小腹胀尿频可能是急性尿路感染导致的。具体情况分析如下：
由于膀胱和下尿道都在小腹，所以当膀胱壁充血水肿、尿道壁充血水肿时，往往就会导致患者的小腹出现胀痛的情况，这种胀痛难以忍受，老是想上厕所，建议患者最好去医院检查一下尿常规，尿道中有大量的白细胞和红细胞，说明是可能是尿道感染导致的，需要及时使用药物进行治疗。
尿频是指排尿次数增多，每次的排尿量不多，常伴有尿急。饮水量影响，短期饮用大量水，可导致短时间的尿频。精神因素影响，精神紧张时，排尿次数也增加，造成尿频。泌尿系统疾病所造成尿频，比如尿路感染，糖尿病导致的膀胱过度活动症，神经源性膀胱等导致膀胱有效容量减少等。
尿频多见于尿路感染或前列腺炎。去医院做一次正规的检查以确定病因。尿路感染的治疗原则是控制症状、消灭病原体、去除诱发因素及防止再复发。一般包括一般治疗、使用抗菌素、中药治疗等。
