性生活时阴茎勃起后硬度不够，难以完成正常性生活，算是阳痿。平时应当注意休息，避免劳累，多进食高蛋白的食物，进行适当的体育锻炼，多做深蹲以及缩肛运动。严重可以到医院进行相关的治疗。
男性刚刚接触性生活，的确现在时间都不是太长，慢慢地就会延长些时间了，在性爱过程中要多学一些性爱技巧。第一次过性生活，性爱时间就达到三分钟，依旧能够正常的勃起，这个不算是阳痿，不存在性功能障碍的，也不是早泄，不需要担心什么。
属于典型的早泄症状，是不能够诊断阳痿的。如果一般在五分钟之内都属于早泄，所以建议应该多吃些补肾健肾的食物，或者是补肾健肾的药。建议适当多外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和机能。
治疗阳痿可以通过性感集中疗法来进行治疗，主要是要求男性在性生活时，进行充分的性刺激，并且得到性伴侣的配合，往往可以得到很好的治疗。如果是由于阴茎海绵体供血不足引起的勃起功能障碍，通常可以通过药物来进行治疗。
一般来说，阳痿应该检查第二性征的情况
比如皮肤、体型、肌肉发育情况、喉结、胡须、体毛分布情况、男性乳房发育情况等。需要检查一下阴茎的生长状况、睾丸的大小、局部神经系统的表现、阴茎和下肢的感觉触觉等。超过50岁的人要做前列腺检查。需要进行国际勃起功能评定和阴茎硬度测试。需要进行化验，包括性激素、前列腺特异性抗原、血常规、生化、肾功能等。