如果有性功能障碍，通常可以服用调节药物。可以吃药物。也可以服用药丸来帮助调理。性功能障碍的常见原因是手淫习惯或频繁的性生活。应该减少性生活的频率。平时注意饮食。
性功能障碍病人是可以吃大米的。也可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物就包括像鸡内、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类，这些优质的蛋白质就是可以提供给人们产生精子所需用要的各种氨基酸。再加上一些动物性的食物本身就含有一些性激素类的物质，这样还能提高性生活的欲望。
在平时的生活中还得有很多是需要注意，多参加一些体育锻炼这对身体当然是有好处，坚持日常运动，防止不健康的饮食习惯，减少应酬，防止酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。调整好自己的心态。
注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，可以口服温肾补阳的药物进行治疗，可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，泥鳅等食物，到正规医院就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
性功能障碍包括阳痿和早泄，有的病人没有这么严重，只是性生活的时间过短或者是阴茎勃起后持续时间不长、硬度不够。及早进行治疗，而且要坚持治疗以及良好生活习惯的配合，一般是可以治好的。要树立信心，放松心态。
