阴茎短小可以做增大锻炼,比如可以通过下腹部摩擦,在晚上睡觉前,可以将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部,由右向左慢慢的摩擦,当感觉到腹部温热感就行了。
如果属于先天性的阴茎短小,可以做阴茎延长手术的。里面放置假体,这样就会增粗增大的。吃药的效果不是太明显,不要乱吃药的。平时可以多吃点韭菜,羊肉,狗肉这一类的食物。
阴茎短小可以做阴茎延长增粗手术的,可减少压力,但要有手术的适应症。选择正规的医院进行阴茎延长增粗手术,术后效果较好。平时可做增长阴茎运动,每天自我锻炼,一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。
合适内裤:研究表明,内裤的是否舒适在很大程度是会对隐私部位的健康造成一定影响的。若过紧,会影响到血液的正常循环,并导致阴茎短小弯曲,若过松,会使阴茎发生偏差。所以建议大家应根据自身的实际情况来仔细挑选内裤,同时应注意避免对阴茎造成挤压。
可以选择当地正规的三甲医院进行就诊,一般挂泌尿科或男科都可以,阴茎疲软时小于四厘米,勃起时小于八厘米,称为阴茎短小。建议平时饮食清淡,荤素搭配好,少吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,特别是腰腹部的锻炼。
阴茎短小的病人可以测量一下阴茎,看阴茎大小是多少,一般阴茎勃起超过8厘米,正常状态超过3厘米,都是正常的,如果要想延长阴茎,可以采取阴茎延长术治疗,药物不能治疗,食物也不能延长,超过20岁后不能再发育了。如果性功能正常,没有其他异常,可以暂时观察,阴茎的长短也不会影响性生活的,放松心态,保持好心情,只有这样才能正确对待性生活。