忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
可以做阴囊B超和血液的检查。如果是细菌感染引起的，需要用消炎药。平时不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。避免临床症状加重。需要在当地医生指导下服用药物。注意个人卫生。
可以做拉筋锻炼，比如高抬腿，手触脚尖；双手抬起，站直，弯腰手触脚尖；双手捂住后腰，站直，然后向后全身向后弯，双腿保持站直，动作直到后腰弯到全身发抖保持三分钟，但是刚开始做会不舒服；跑步，速度不要太快。
附睾炎引起的肿块是炎症结节，在附睾炎的其他症状消失后还是会存在一段时间的。肿块一般消的比较慢。抗炎治疗的同时可以热敷结节处治疗。肿疼全部都已经消失，没有任何症状。附睾炎是需要早发现早治疗的。
附睾炎在治疗上难度并不是很大，只要使用相关的抗生素都是可以治好的。附睾炎是由于平时不注意卫生，经尿道逆行感染所致，所以说要保持会阴部清洁，平时也要注意饮食，忌辛辣刺激性食物。
