可以用冷水浸泡阴茎，或者是买一根冰棍直接把贴在阴茎上，这样的方法可以刺激阴茎血管的收缩，可以让阴茎迅速的软下来。最好的治疗勃起异常的运动就是蹬自行车了，因为蹬自行车可以分流阴茎的血液，使阴茎慢慢的软下来。
引起阴茎异常勃起的原因，一般多考虑是因为体内性激素水平增高导致的。有的可分为原发性和继发性两类，需要到正规医院就医检查，以明确诊断，根据检查情况对症处理。
常态下，已婚正常男性在性生活时，阴茎能自然勃起，一般在射精后自然阴茎变软，这种情况属于生理性勃起。即使部分人性欲较强，在射精后很快又能勃起，甚至性交，但是从射精到重复勃起，一般应有短暂的不明期，而且没有阴茎的疼痛。
针对勃起异常的患者，需要对甚至器官、泌尿生殖系统进行检查，特别是肛门直肠、睾丸、阴囊、阴茎等部位的检查，因为这些部位都是男性最私密的部位，出现问题都会引起勃起异常的。
可以吃酱油的，酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，对勃起异常的患者是没有影响的。
