精子畸形一般能完全康复。精子畸形的原因：就是精液有细菌或者其致病菌的感染。用一些活血化瘀的药物，甚至采用手术的方法是可以把精子的畸形率降到正常。
改善精子畸形率要做到健康的饮食，适度的运动，有规律的生活等，以防止男性内分泌功能低下，和体内一些相关激素分泌的失衡现象，从而防止因此而导致精子畸形率上升；同时还要主动预防和治疗慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖器炎症，以消除各种致畸原因；此外，还应积极提倡戒烟、戒酒，防止致畸的各种生理化因素对男性生殖器的不好的刺激等，当出现精子畸形率高时，应该早日到正规医院进行相应的检查，找出病因后针对性治疗。
精子畸形可以吃鱼的，精子畸形可以食用优质蛋白质，瘦肉，狗肉，鸡，鱼肉，虾肉。补充各种维生素。维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。
只要有信心就能完全，期间可以口服点或者是建议平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，远离各种辐射环境，这样可以防止畸形精子的发生，精子畸形精子症是正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
畸形的精子是不可以怀孕的，因为畸形的精子，活力差，不可能通过宫颈、子宫到达输卵管，与卵子相结合。遇到畸形精子，在生殖技术里面选取其中好的精子，进行体外培养，再进行辅助生殖技术，让它和卵子在试管上生育，再将这种精子植入女方子宫，便可怀孕。