首先可以食用苹果，苹果中含有一定的抗菌因子，有精囊炎后，身体中的锌含量显着下降，苹果汁比含锌高的药物更拥有方法，且拥有安全、易消化吸收，对于病症恢复有一定功效。
可以适当多吃点新鲜富含维生素的蔬菜和水果，买蔬菜水果的时候要选择应季的，一些不应季的蔬果尽一切可能不要吃，以免给人们身体情况不错健康造成不利影响，还有应该增加水果的摄入量，比如：苹果、梨、含有多种微量元素和维生素香蕉、橙子、柠檬这种富含维生素C的食物、橘子、奇异果、草莓、葡萄、西瓜等，病者一定要注意饮食要注意卫生。
精囊炎宜吃：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑豆补脾、利水，肾虚等病症有显著疗效。菠菜含铁，维生素，营养成分很高。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。
适当多吃点新鲜富含维生素的蔬菜和水果，买蔬菜水果的时候选择应季的，不应季的蔬果尽一切可能不要吃，还有应该增加水果的摄入量，苹果、梨、含有多种微量元素和维生素香蕉、橙子、柠檬这种富含维生素c的食物、橘子、奇异果、草莓、葡萄、西瓜等。
精囊炎要吃一些抗生素的药物来治疗，平时应该多喝温水来促进新陈代谢，饮食要清淡一些，平时不要吃辛辣刺激的食物，以免会加重疾病。如果有出血，要服用口服止血药物来进行治疗，不要抽烟喝酒。
精囊炎宜吃含有维生素c的蔬菜；。宜吃含有维生素b的水果；宜吃含有铁，锌，钙的坚果。忌吃生冷辣蔬菜；忌吃寒性的海鲜；忌吃发性的肉食。如果有出现不适的情况，需要马上去医院治疗。