化验一下尿常规，看看有没有白细胞存在。平时注意多喝水，不要憋尿，近期也不要吃辛辣刺激的食物。当然也可能肾虚，必要时在抗生素消炎治疗的同时可以吃点中成药调理。保持良好心态，避免大压力。
尿频尿急考虑为泌尿系感染所引起的。需要去医院检查一下尿常规，查明原因后，根据检查结果，在医生的指导下针对性用药治疗，平时注意多饮水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性的食物。
治疗主要就是针对症状治疗就是说如果没有症状，那么只要平时注意多吃肉食，多运动，规律生活就可以了，如果说有症状，正确的治疗是病人康复的希望，如果身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医。
一般到正规的专科医院，需要先做尿常规检查，判断是否有尿路感染，如果不是尿路感染，应做膀胱镜检查，或者做尿液分析加沉渣和尿流动力学检查，确诊后在针对性治疗。
尿急尿频应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。可以多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。