勃起时，龟头不硬，主要是由于性功能下降和海绵体充血不足造成的。可以用一些药来调节。也可以吃更多的食物来改善性功能，比如韭菜、羊肉和狗肉。这种食物对性功能都有好处。平时，性生活不应该太频繁，而应该适当进行。
阴茎勃起不硬的原因与身体的状况，生活行为，生活中感受到的压力以及性激素异常等因素有关，可以进行肝肾功能、血糖、血脂、性激素的检查明确引起原因，针对性进行处理。
应该属于是勃起功能障碍，引起的因素有很多，也很多的精神因素，疾病因素都有可能会导致。过度的手淫也会导致勃起困难，要注意节制，多参加户外活动，保持自己的身心健康。
意见建议：你好，男性如果勃起硬度不够，一般跟心理因素和器质性因素有关，大多数是阳痿造成的，男性在性生活如果阴茎勃起不硬或坚而不久，就不能完成正常的性生活，会影响夫妻的和谐性生活。因此男性出现阴茎勃起不硬的症状应及时到正规医院检查，明确病因对症治疗。祝你健康
意见建议：阳痿是指男在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
