包皮裂口怎么锻炼缓解

出现包皮红肿疼痛等症状，考虑包皮炎，可能是平时不注意个人卫生引起。平时注意个人卫生，勤洗澡，多翻开包皮清洗干净，勤换洗内裤，如果有包皮过长及症状反复发作，建议到泌尿外科做包皮环切术。

出现包皮裂口，多见于卫生不好，包皮炎症，性生活时不注意等导致，先到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。有可能和霉菌感染有关系，如果是霉菌感染，可以使用药物治疗，注意卫生，暂停性生活。

得了包皮炎要保证适度的锻炼，但不要做太激烈的运动，以免压迫或损害阴部。勤洗澡，洗澡时可以翻起包皮，予以清水清洗。平时多进食水果蔬菜，多喝水，不熬夜，保持情绪稳定。

皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。施行包皮环切术后1周内，应注意多吃有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化。如果是没有做包皮环切术时，饮食上并没有特殊的保健要求。

成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处。成嵌顿包茎，痛苦不甚。重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。

药物疗法，药物疗法是治疗包皮水肿比较有效的方法，可以有效地缓解包皮水肿的症状，以防病情的进一步恶化。饮食疗法，包皮水肿需要保持健康合理的饮食，应以清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜食品，忌烟忌酒，以防引起包皮水肿的症状恶化。