现在主要积极按时做一个龟头和冠状沟的清洗的工作，并不是非要进行手术的治疗，如果平时卫生做得好，还是可以避免手术，但是建议到正规医院做包皮环切术，会使泌尿系感染的发病率降低，还会是龟头敏感度降低延长性生活时间注意调理观察一段时间，然后看一下睡眠的情况是否正常，不要有熬夜的习惯。
包皮过长无法通过锻炼来解决，当男性生殖器勃起时，龟头可以自然露出，为正常，如果勃起时龟头还是无法露出，就是包皮过长了，包皮过长会导致夫妻生活不和谐，会有疼痛感，可以去医院早点做手术。
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的病人应及早手术治疗。包皮过长手术也称为包皮环切术，是指将阴茎上面的覆盖着龟头部分的多余包皮组织进行切除。
皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。施行包皮环切术后1周内，应注意多吃有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化。如果是没有做包皮环切术时，饮食上并没有特殊的保健要求。
包皮过长与运动关系不大，没什么帮助。包皮过长是指包皮覆盖龟头，但无论是疲软还是勃起都能够上翻。是包皮过长。包皮口狭窄，包皮不能够上翻是包茎。一般做包皮环切治疗。实际情况来决定治疗方式。
