长期过度手淫现在出现了睾丸及右小腹酸胀、疼痛，初步考虑患者有前列腺炎或精索静脉曲张的可能。去正规医院的泌尿外科检查，可以做一下前列腺液检查及B超，明确诊断后配合医生进一步治疗，平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多排尿。
空腹服下后难受时，可选择喝下一杯温水冲泡的蜂蜜水。
蜂蜜水中所含的果糖能够保护胃肠粘膜，促使酒精分解吸收和缓解不适症状，蜂蜜还有催眠作用，帮助睡眠。可遵医嘱口服葡萄糖有解酒效果。适当选择葡萄、柚子、橘子之类酸性食物。还可选食苏打饼干、面食等碱性食物。平时还是选择少量多次饮酒比较好，避免给身体造成不舒服。
睾丸炎通常由细菌和病毒引起的，是男科常见疾病。中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。要及时到正规三甲医院进行检查，遵医嘱服药。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。
到正规医院就诊明确病因对症治疗。如果是一侧睾丸坏死，在不影响生育的前提下，对另侧睾丸采取抬高，提巾，按摩，理疗等保护性措施。治疗的同时避免性生活，不要体力劳动。如果是两侧睾丸坏死，分泌的雄性激素不足会影响到性生活。需要用激素替代治疗或者手术治疗。注意饮食要清淡，营养要均衡，少吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
要加强锻炼身体，提高体质，这是提高性能力的关键，同时心理因素也很重要。不要有紧张焦虑的情绪。平时少吃辛辣刺激物、忌烟酒、注意生殖器卫生等。及时检查清楚，明确诊断病因，做针对性治疗不可盲目采用药物治疗，以免加重病情。
