得了包皮炎患者平时可以多吃富含维生素C的蔬菜，比如菜花、金花菜、苦瓜、芥菜头、甘蓝菜、西红柿、油菜、芥菜等，还可以食用补血的红枣和通血管、凉血的木耳。还可以多吃高蛋白的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、海带等。
阴茎头包皮炎吃营养丰富的食物比较好，具体分析如下：
1.建议患者多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃水果和蔬菜，多喝水。
2.忌辛辣食物：辛辣食物容易引起燥热，加重炎症症状。
3.避免生发的食物：吃了会使阴茎头红肿、斑块和溃疡变得更加严重，从而延缓炎症的消失。
4.戒烟和喝酒：香烟中的尼古丁会使血液中的氧气和血液中的氧气结合减少，而酒精则会导致湿热。
包皮炎对食物的要求不是很高，注意饮食清淡，忌辛辣刺激饮食以及发物，可以食用清淡蔬菜水果粗粮等，就可以了。本病发生原因可分为两类，单纯性或非感染因素，感染性或可传染性疾病。
饮食是其次，最重要的是注意卫生。饮食要清淡一些，平时多清洗生殖器部位。千万不要吃过于辛辣的食物，日常应该吃一些比较清淡的东西。每天都注意必须要有一日三餐，每天需要摄取足够的食物才能够有效补充人体当中所需要的各种营养物质。
对于包皮炎在饮食上可以多吃木耳，因为木耳可以滋阴降火，冬瓜有清热利湿的功效，对于包皮炎的治疗都是很有帮助的。包皮炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。
包皮龟头炎饮食适宜：宜吃新鲜蔬菜、水果。宜吃滋阴降火的食物。包皮龟头炎的食疗方，粳米，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。鲜香椿叶，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。