改善精子畸形建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品。此外，要经常运动、不要久坐。到医院做进一步检查明确引起精子畸形的病因，根据结果在对症治疗。
其实精子畸形率过高跟生活当中的一些习惯有一定关系。患者可以尝试禁烟和禁酒，少吃那些有刺激性的食物，同时注意不要过度疲劳。多吃一些韭菜等食物对于治疗少精、无精、精无力以及弱精等精子异常情况有非常不错的疗效。
如果男性是因为殖道出现了感染，而导致精子出现畸形，男性如果不想进行长时间的调理治疗，那么可以使用裴尔科密度梯度离心法，对自己的精液中的精子进行分离在成功分离后，在进行人工授精。
1，针对治疗：如果男性是因为生殖道出现了感染，而导致精子出现畸形，那么时候男性应该进行抗炎治疗，如果是因为男性的内分泌出现了异常，导致自己出现畸形精子，那么时候应该尽量的调整自身的内分泌功能。2，夫妻间人工授精。3，确定病因：男性治疗畸形精子时，应该了解发病原因，准确的消除不利因素，如果男性出现畸形精子是由于染色体存在异常，那么这种问题的治疗就会非常困难。
到正规专业的不孕不育专科医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。孕育新生命是每个家庭的希望，但精子畸形的出现破坏了男性生育的希望。对于畸形精子，在受孕方面，几率是比较小的，即使受孕，孩子的健康也会有影响。