孕妇出现假性宫缩多是因为以下原因。
假性宫缩是一种常见的生理性表现，孕妇的主要临床表现为下腹轻微疼痛或伴有肚子发紧、发硬。这种情况多是因为胎儿在宫腔内的活动，以及受到了外界的刺激导致的。孕妇应正确分辨宫缩和假性宫缩，在出现了规律性的宫缩后，如果还伴随着阴道流血以及羊水破裂的情况，就需要及时到医院住院待产。
假性宫缩没有任何的规律，不会有见红和破水的现象，只是偶发性的强度非常的弱和真的宫腔的收缩还是有很大的差距，而大多数的假的宫缩都出现在晚上，所以宝妈一定要引起重视，在晚上的时候最好是选择左侧位的方法来休息。
怀孕22周以后会有假性宫缩的症状。
孕妇在怀孕期间出现假性宫缩的情况是因为胎儿逐渐发育，子宫空间逐渐缩小，胎儿活动从而出现宫缩的情况，属于正常情况，不必过于担心，且不用进行治疗。如果出现假性宫缩的次数较为频繁，建议及时前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况，孕后期还需要孕妇定期前往医院进行检查，确保胎儿没有异常情况。
出现假性宫缩频繁主要是以下原因。
体内激素水平变化以及胎儿体积过大，子宫过大有关系，一般情况下，假性宫缩是不需要进行特殊处理的，因为它不会带来影响，孕妈要学会区分假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩持续的时间比较长，没有规律性，但是真性宫缩一般每次持续约60秒，每隔2到3分钟发作一次，而且真性宫缩会伴有见红，羊膜囊破等情况，如果是真性宫缩，孕妈应当及时到医院等待分娩。
假性宫缩是一种常见的生理现象，在妊娠期间，假性宫缩不会对胎儿造成影响，因此胎儿一般是不会难受的。
如果经常发生假性宫缩，会对孕妇的身体造成一定的影响，建议到医院做进一步的检查。怀孕期间要多加注意，定期做好体检。要有一个好的心态，不要有过多的心理压力，也要尽量避免做一些激烈的运动和进行性生活，增加卧床休息时间。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。