孕21周有以下注意事项:
对于怀孕21周的孕妇而言,需要注意睡姿,可以选择左侧卧位,可以达到增加胎盘的血流量,有利于营养物质输入胎盘,有利于肾脏排毒,有利于缓解水肿的效果。另外,还要注意上厕所的时间,避免造成胎儿缺氧。
建议孕妇在日常生活中食用高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,提高自身的抗病能力。
孕24周应该进行第四次产检和妊娠糖尿病筛查,注意筛查前不能吃东西,不能喝水。怀孕24周左右需要适当控制食物量,控制体重的增长。饮食宜清淡易消化,可以多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素和矿物质。可以多吃动物肝脏,多晒太阳,补充钙质及铁元素,保证胎儿的营养需求。不要吃过甜、过咸及辛辣刺激的食物。可以适当运动,增强体质。怀孕期间不要乱用保健品及药物,远离烟酒,避免胎儿畸形。保持愉悦的心情,有利于胎儿的健康发育。
怀孕22周有以下的注意事项。
如果孕妇怀孕22周时一定要注重近期产检,能有效的避免高危因素。及时去往医院进行B超检查,能发现和了解胎儿是否畸形和胎儿的发育情况。如果有贫血现象,需要及时治疗,还要多食用高蛋白类食物,防止骨质疏松。
建议患者在日常生活中,可以通过适当的进行运动,避免过度劳累和熬夜,能有效的使胎儿健康成长发育。
孕22周注意事项要定期产检,及时发现妊娠高危因素。胎儿大部分器官发育完善,宫内羊水多,活动空间大,是做胎儿系统彩超的最佳时机,可以了解胎儿体表有没有畸形以及胎儿发育情况。胎儿开始对母体、对外界有反应,可以开始进行胎教。
怀孕21周的症状通常表现为胎儿越来越大,体重也越来越重。胎儿得到手指、脚趾开始长出指甲(趾甲),眉毛、眼睑清晰可见,全身都被胎脂覆盖,已经具备听力。此时孕妇体重不断增加,腹部隆起,乳汁溢出,腰部疼痛,容易疲劳。怀孕期间要加强营养,避免偏食,多吃含钙、蛋白质、维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水。适当的运动,多休息,定期检查,保证胎儿的正常发育。