来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。
大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。
有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。
怀孕之后腰酸痛是正常的，注意休息，注意保暖，口服钙片，适当的晒太阳，多喝温水，吃容易消化的食物，注意保暖。可以用热水袋敷一敷腰部，但是如果腰酸痛的感觉持续存在，应该及时就诊。
如果是剖腹产后不久腰疼，可能是因为注射了麻药，或者是长时间不运动造成的，超过6个小时，可以在家人的帮助下翻身，然后在家人的帮助下进行腰背按摩和热敷。剖腹产手术后要尽快下床活动，多做些运动，有利于恶露排出，有利于伤口的愈合，还可以减轻腰酸痛，术后数个月出现腰酸痛的情况，要考虑盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
月经来潮时，由于子宫收缩牵拉腰部肌肉，子宫内血管会紧缩，使局部酸痛，同时伴有腰部酸痛的情况，患者可以在医生指导下口服布洛芬止痛胶囊缓解疼痛，还可以适当进行热敷，能够缓解症状。如果是因为血液流失过多导致气血不足，不足以供养四肢百骸导致腰部疼痛，患者需要适量吃含铁的食物或者蔬菜提高造血功能，并尽量减少腰部活动量，注意休息，避免进行剧烈活动。
月经期间腰酸痛应当采取以下措施。
月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。
