如果刮擦颜色比红色浅，这意味着身体毒素更少。例如，经常说亚健康刮痧的颜色。如果刮擦颜色是亮红色的，不是很深。这意味着已经病了很长时间了。例如，月经长时间不规则。如果刮擦颜色偏向黑色。这种深沉的颜色。这意味着病得很重。肝硬化。刮擦颜色的深度反映了身体状况。
刮痧出现的红点是属于正常的表现，一周以后会自然消失，不用太担心，有颜色有些紫，说明的这个部位血液循环不太好，有些寒湿淤血在里面，刮痧一周后，也会自行吸收消失。所以不需要担心。
刮痧出现的红点是属于正常的表现，一周以后会自然消失，不用太担心，有颜色有些紫，说明的这个部位血液循环不太好，有些寒湿淤血在里面，刮痧一周后，也会自行吸收消失。所以不需要担心。
摩擦可以导致皮下的毛细血管破裂，所以产生了红色的印记，这就是刮痧所出来的痧，觉得后背发热也是正常的，因为这个时候后背血液循环已经加快在吸收淤血，是正常现象，注意不要受凉就可以了。
刮痧具有发散腠理、通达经络的功效，可以改善脊背的血液循环，濡养组织皮毛，促进病物的排泄和分解，从而解除疼痛。火疗具有减肥，驱寒，化解疲劳等功效，对缓解腰部酸胀、头昏、脑涨、失眠、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状有效。
