孕期睡觉胳膊手发麻应该是长期一种姿势睡觉造成的，可以换一种姿势。如果是经常这样有可能是有点缺钙的原因的，平时可以多吃一些高钙的，也要适当的活动一下的。
孕期睡觉胳膊手发麻可能是由于睡姿所导致的。
在女性怀孕之后，多是采取侧卧的姿势睡觉，所以难免会压迫到手臂，导致出现手臂发麻的情况。那么只需要改变睡姿即可，可左右侧睡姿交替，或者是将枕头垫高，给手臂留出空间，这样就会明显的改善手臂发麻的情况。还有就是由于孕后精神压力过大所导致的，精神压力过大导致手臂供血不足，从而出现手臂发麻的情况。
孕妇在孕期睡眠时会出现出汗，这是因为体内的荷尔蒙不稳定。如果是这样的话，平时可以多喝一些水来补充身体里的水分。另外，在怀孕期间要注意补充营养，因为孕妇自身需要补充胎儿的营养，如果是身体比较弱的话，很有可能会出汗。出汗后要及时擦拭身体，以免受凉导致感冒。孕妇要多吃些钙质。可以在户外活动，多晒太阳，钙的摄入量可以通过服用钙剂来补充。
孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。
孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应，如果出现睡觉流汗的症状，一般是因为自身激素水平发生变化导致的，早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，属于正常情况，不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查，确保自身营养充足，避免影响胎儿的正常发育，如果有缺钙的情况，可以多吃一些含钙营养的食物。
睡姿不正确压迫臂部神经导致肢体末端，供血不足引起手麻状况，颈椎疾病可以引起头晕、颈部不适，压迫神经引起手指麻木等，血脂异常，晚上休息后，基础代谢减慢，血流速度减慢，导致肢体末端供血不足引起手麻。
孕期睡觉手麻是睡觉时压到手了。随着胎宝宝的骨骼发育准，妈妈对钙的需求量会越来越大，而从日常食物中摄取的钙远远不够自身以及胎宝宝生长需求，当体内钙质不足时，就会动用身体的骨骼钙，以供给宝宝的需求，导致手麻的现象出现。
