在怀孕早期产生乳头疼痛的缓解方法如下：
一是穿着宽松柔软的衣物，尽量不要摩擦到乳头导致乳头疼痛症状加重；二是可以采用正确的说法来按摩乳头，促进乳腺局部的血液的循环，来帮助乳头疼痛症状得到缓解。通常经过上述方法，乳头疼痛的症状就会得到缓解的效果。若是没有得到缓解的效果，需要到正规的医院进行乳腺B超检查。
一般情况下，只有少数女性会出现乳房痛。具体分析如下：
怀孕初期，大部分人都不会感觉到乳房和乳头的不适，很少会有乳房痛。女性在怀孕初期，其身体激素蒙的改变较大，胸乳房及乳头也会有更大的发展，且其容积也会显著增大。大部分人的成长都比较平衡，没有什么特别的感受。也有一些女性会因为乳房的发育不平衡或者是乳头在成长的时候受到了一些不良的影响，只有少数女性会出现乳房痛。
怀孕初期乳头疼痛考虑还是内分泌激素水平升高引起的。出现这种疼痛一般是可以忍受的，也不需要采取过多的治疗方式。怀孕初期必须要保持心情舒畅，注意休息不要过度的劳累。
乳头痛不一定是怀孕了。
因为早孕期间体内孕激素水平升高，乳房作为雌孕激素的靶器官，可出现乳房胀痛、乳头疼痛等症，所以乳房胀痛是怀孕后的临床表现之一，但是乳头痛不等于怀孕。是否怀孕需要进行早孕试纸检测、血HCG检测等，如果早孕试纸测试结果阳性、血HCG结果呈阳性，宫内可见孕囊，才能证明已经怀孕。建议到正规医院妇产科进行检查，明确诊断。
怀孕初期头痛一般可能是因为激素改变、炎症等情况。
孕妇在怀孕的早期，会陆续出现头痛的症状，有的还会伴随着耳鸣、心悸、水肿等症状，这是因为血压的变化，身体的激素水平与以前不一样，影响大脑血液供应，导致头疼。但头痛的病因多样，除了怀孕期间激素的变化外，其他因素也会导致怀孕期间的头疼，比如炎症、外伤、压迫、牵引等，也有可能由于牙齿咬合不当，或者疲劳过度导致的。