规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
宫缩腰酸一般不能判断多久会生，需要根据怀孕时间以及其他症状判断，具体分析如下：
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况，首先要观察宫缩的强度，然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短，一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张，出现宫缩疼痛时要做深呼吸，直到宫缩间歇期彻底放松，这样有助于正常的子宫收缩产程。
宫缩约1小时后开始宫口打开，具体情形因人而异。
临产时子宫呈规律性收缩，最初可间隔时间为5~6min,时间为20~30s,随产程的延长宫缩间隔时间逐渐缩短而延长。如宫颈管较短小，宫缩约半个小时后打开宫口。子宫颈管较长的话可能需要1个小时。
宫口扩张除受宫缩作用外，也受到胎头降低程度的作用，若抬头紧帖宫颈则宫口扩张迅速，反之则缓慢，若宫缩在一定时期后开始衰减，则需顺应向后延长开宫口的时机。
宫缩阵痛后一般会在24小时内就会生。
产妇在孕晚期出现规律性的宫缩之后，一般会在24小时内就成功分娩。这个时间可以在经过产检之后，在医生的指导下使用宫缩素来减短。孕妇在孕晚期需要密切观察自身的情况，如果出现了阴道流血，规律性的宫缩、羊水破裂等情况，孕妇就需要及时到医院住院待产，以此来保证胎儿的健康。
宫缩开始后多久开指与宫缩的强弱程度有关。
通常情况下，孕妇开始宫缩后，宫缩比较规律的孕妇通常只需要十六个小时就生产分娩了。宫缩规律的表现有三到五分钟一次，每次通常持续三十秒到四十秒的情况，孕妇会在两个小时后宫口张开，经过八小时后宫口会张开十厘米到三十厘米左右，但到宫口完全张开需要四个小时左右，宫口张开到分娩胎儿只需要两个小时即可。
