不需要吃药辅助怀孕:
如果夫妻双方身体没有异常情况都能成功怀孕,女方可以适量多吃一些含有植物类雌激素的食物,如果女生出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致。比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素,黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,可以补充雌激素,专家建议未准妈妈,在经期前后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
女性怀孕是生理性的自然过程,目前没有任何食物会促进怀孕成功,不存在吃什么容易怀孕成功的说法。想要怀孕成功在女性排卵期时安排同房,能够增加精子与卵子相遇结合的几率更容易成功怀孕。
女性可以多吃鸡蛋,鱼类,豆制品,新鲜的蔬菜和水果,动物的肝脏,西红柿,菠菜等这些食物都是有助于怀孕的。多吃含有蛋白质,铁,钙,锌等这些多种维生素的食物,都是有一定的好处。
备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。