孕妇是可以吃香菜的。
由于女性在怀孕后内分泌激素会发生改变,而香菜是属于感光食物,食用香菜后,在紫色光的照射下就会容易发生黄褐斑,还会引起色斑。同时香菜也具有促进血液循环,增强食欲的作用,是可以食用的,但一定要少吃,不可多食用。
建议孕妇在日常生活中,要注重饮食搭配,均衡营养,多食用富含维生素的蔬菜和水果。
通常情况下,如果不能确定是不是对香菜过敏,最好去医院做个过敏原检查。
如果过敏原是对香菜过敏的,可以在皮肤过敏的急性期或者缓解期不要吃香菜,平时也不要吃香菜。如果没有过敏,可以食用香菜。如果是皮肤过敏,可以服用氯雷他定,酮替芬等抗过敏药物。平时要注意饮食上要注意清淡,避免食用辛辣刺激性的、高蛋白质的食物。
怀孕期间可以适当的食用一些香蕉。
香蕉中富含丰富的膳食纤维、维他命以及各种微量元素,对怀孕期间的孕妇会产生一定的帮助,能加快肠道的蠕动,加快肠道内的废物和毒素的排出,从而达到润肠通便的效果。对胎儿的生长发育也会有一定的帮助。同时还能起到抑制血压和防止怀孕高血压的作用。香蕉含有大量的糖份,所以怀孕期间最好还是少食用,否则会导致体内的血糖升高,从而引发妊娠性糖尿病。
产妇可以吃香菜。
通常情况下,香菜中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养成分。并且,香菜还可以去腥开味,产妇多吃一些可以增加胃口。另外,香菜中富含的食物纤维,可以帮助产妇的肠胃进行消化。除此之外,香菜还有软化血管、强身健体、美容养颜的作用。产妇多吃香菜,还能防止宝宝患眼角炎、眼结膜炎等疾病。
一般情况下,经期是可以适量地吃香菜的。具体分析如下:
中药认为,香菜味辛、性温,归肺、胃经,还含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钙、磷等多种营养物质,能帮助人体在月经期间所需的营养素,因此经期是可以适量地吃香菜的。另外,还可以去除异味,提高胃口,由于其富含铁元素,尤其适用于月经期间的女性;它富含挥发性脂肪和苹果酸,能降低血压,促进血液循环。