营养治疗是妊娠期糖尿病的治疗方式之一,通过营养治疗应遵循的原则包括:
1、合适的总能量。根据怀孕前的体重指数来计算孕期需要的能量,一般每天大约1800-2200kcal。
2、高膳食纤维的饮食。多摄入含膳食纤维高的食物,如粗粮、蔬菜等。
3、保证均衡的营养。各种营养成分合理占比,其中占比最大的碳水化合物约占50%-60%,15%-20%的蛋白质含量,25%-30%的脂肪含量。
4、清淡饮食。饮食上应尽量低盐、低脂。
5、孕妇体重要适当控制。在早孕期、中晚孕期不同的妊娠时期都要控制好体重,建议合理控制饮食。
妊娠期糖尿病治疗如下:
孕妇在孕期需要注意自身的饮食,需要多吃清淡,易消化的食物,禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食品,避免对孕妇造成腹部疼痛,腹泻等。多注意休息,适当的进行有氧运动。例如,瑜伽,散步等。早睡早起,保持充足的睡眠,养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。此外,如果孕妈情况较为严重,最好去正规的医院进行治疗,在专业医生的帮助下使身体恢复到健康状态。
适当的控制就可以了,尽量不吃含糖量高的水果和糕点,少吃白面做的食品,不吃油炸食品。多吃新鲜蔬菜,肉和鱼清蒸或清炖着吃,吃些粗粮,牛奶喝低脂的,多吃海带,紫菜和香菇等。
妊娠期糖尿病病人是可以吃玉米。但不要吃黏玉米容易引起血糖升高。玉米含有丰富的维生素,矿物质,含糖量较低,适合糖尿病病人食用。患有糖尿病的病人在饮食上应该注意,不要进食含糖量高的食物,应多吃蔬菜类的食物。
妊娠期糖尿病的治疗方法如下:
1.药物治疗,主要使用胰岛素来控制患者的血糖,但是该药物具有副作用,会导致患者出现低血糖的情况,所以用药需要在医生的指导下进行。
2.其他治疗,患者在日常生活中可以通过养成良好的生活习惯来改善疾病症状,比如适当的进行运动,并且避免久坐。这是治疗糖尿病的主要方式,只有这种方式不能起到明显作用后,才可推荐选择药物进行治疗。
产妇发生妊娠期糖尿病的概率较高,针对妊娠期糖尿病的治疗方法主要包括:调整饮食:保证产妇及胎儿能量供应的情况下,通过合理饮食,将血糖控制在较为理想的范围内;适当运动:产妇进行有氧运动,如上肢运动及散步等;采用胰岛素:若采用调整饮食及适当运动等方法后,血糖未被控制到正常范围,可考虑采用胰岛素,并根据产妇的体重、工作量等情况,合理调节胰岛素用量。