顺产后阴壁膨出3度可以在产后进行康复训练。
顺产42天后再复查，阴道壁隆起三度，这是比较严重的阴道壁上的松弛现象，可以到产后康复中心进行盆底肌恢复练习，平时多锻炼，减少负重，减少咳嗽。如果顺产的时候，阴道的扩张会随着时间的推移而减轻。如果是这样的话，也不需要太过紧张，只要做好恢复就可以了。平时要尽量不要做腹部压力升高的运动。
我们可以平时自己进行盆底肌康复训练，即提肛训练，就是屏气收缩盆底肌肉动作，相当于正排小便时中止的动作。每天两次，每次十到十五分钟，坚持康复训练。要注意慢性内科呼吸疾病的治疗避免慢性咳嗽。饮食清淡，少吃生冷刺激食物，多吃高纤维素的蔬菜类，预防便秘。
顺产前壁膨出需要根据病情来处理。
前壁隆起，如果是轻微的隆起，并不是很严重，但是会随着子宫复旧和韧带肌肉弹性的恢复，这种状况会慢慢的改善。如果比较严重，可能会导致排泄困难、尿液滞留，建议到正规的医疗机构进行全面的检查，通过外科来修复。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，保持良好的个人卫生。
前壁膨出，一般轻度的膨出是不需要治疗的，会慢慢的恢复，如果比较严重可以手术修补。不能过于劳累，少提重东西或者少增加腹压。平时需要温开水熏蒸，多做缩肛运动，多锻炼身体。
顺产后阴蒂涨疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
顺产后出现阴蒂胀痛的症状，主要是由于分娩时局部受力过大，导致的肿胀。也有可能是因为生完孩子之后出现了细菌感染，要保持外阴的卫生，可以用碘伏进行擦拭消毒，也可以用洁尔阴冲洗，不要洗澡，否则会导致阴道的感染。还可以外用红霉素软膏进行消炎处理。在有可能的情况下，还可以采用红光或者波姆光进行治疗。