首先，怀孕期间尽量不要与有异味的食物和食物打交道，早上尽量不要吃太多，以免引起恶心和呕吐。如果出现早孕的症状，比如孕吐严重，可以适当的补充维生素B6，维生素B1，维生素C。如果出现连续的呕吐症状，不能吃东西，需要住院。需要在3天内进行静脉补水。在不能吃东西的情况下，可以通过服用葡萄糖和维生素B6来控制呕吐。
刚怀孕难受可以通过饮食调理，具体分析如下：
这种情况可能是因为怀孕后绒毛膜促性腺激素升高引起的早期妊娠反应，通常在妊娠9-10周左右就会出现这种情况，有些孕妇会出现恶心、呕吐的症状，一般在怀孕2个半月到3个月后就会慢慢恢复。建议平时要以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，出现恶心、呕吐、不能进食的情况，要及时就医。
可以采用口服抗感冒的药物治疗，要在医生的指导下使用，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果出现有发热症状的话，还要去医院采用输液的办法来进行治疗，同时还要注意加强营养。
怀孕期间出现胃难受的症状，考虑是早孕反应注意少吃多餐，避免油腻，避免看到不舒服的东西，适当的运动，保持心情愉悦。3个月左右就会好了。如果检查是胃病可以采用口服中成药可以起到缓解疼痛的作用，平时也要注意清淡饮食。
怀孕胃难受可以进流质，清淡，少量，多次的饮食。多吃水果和蔬菜。不能吃辛辣和冰冷的食物。如果不能进食，或者是进食后就出现呕吐，那就是妊娠剧吐。需要去做输液的治疗，因为这时候有可能会引起脱水或者水电解质紊乱的。所以必须及时地进行纠正。
