当妊娠期达到6个月时,建议孕妇睡觉时采取侧卧的方式,左右交替,最好是以左侧卧位为主。另外尽量不要采用平躺,否则会使妊娠子宫挤压下腔静脉和髂动脉,回心血量从而下降,导致胎盘循环障碍,促使胎儿缺氧,严重会出现宫内窘迫的情况,从而影响到胎儿的正常发育。
对于妊娠晚期的孕妇来说,更需要注意自己的睡眠、休息的姿势,保证后期能够顺利分娩。
怀孕六个月同房对胎儿有影响。
妊娠6个月正处于妊娠中期,孕妇如无特别不舒服、孕检无异常情况,即可同房,通常对胎儿影响不大,但运动必须柔和、用力得当,性生活不宜过频,以免刺激过多导致子宫收缩而导致先兆流产。
通常应定期进行孕期检查、胎动自数、胎心监测。如有腹痛、阴道流血、胎心胎动不正常,应及时到医院检查。
怀孕六个月感冒了对胎儿的影响是非常小的。
感冒对胎儿的影响不是很严重,胎儿的各个脏器基本上已经形成,如果普通的感冒,没有发烧,严重的呼吸道症状,应该对胎儿影响不大,孕妇在怀孕后,身体免疫力降低,相较于平时比较容易感冒。如果是轻度的感冒,还没有其它症状,可以先不用药物治疗,注意休息,多喝水,饮食上注意清淡,避免刺激嗓子,可以有效地解决不适症状。
孕六个多月的时候,多吃一些优质蛋白食物对胎儿好。
鸡肉,鱼,奶制品,生鸡蛋,豆类食品等水果和蔬菜也必不可少。喝的时候务必在水里泡30分钟。在保证营养平衡的前提下补充许多维他命和钙。油炸食品,爆米花玉米,马铃薯等油炸食品也需要忌讳。这种食物带有铅和汞的重金属超标,吃多了会伤害胎宝宝大脑神经,对胎儿大脑发育不太好。
一般来说,怀孕第6个月应适当增加优质蛋白质的来源,如鱼、禽、蛋、瘦肉等,特别是深海鱼含DHA较多,有利于胎儿大脑和视网膜的发育。最好每周吃2-3次深海鱼油,适当增加牛奶和碘的摄入量,经常吃富含铁的食物,如每天增加适量的红肉,每周吃1-2次动物内脏或血液。可以补铁,每天至少摄入乳制品,适量钙。
建议保持营养摄入均衡。
此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一,所以,尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血,准妈妈应该注意膳食的调配,有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。