孕耻骨痛的患者通常可以通过物理治疗、日常护理等进行治疗。
1.物理治疗：孕耻骨痛的患者通常可以通过局部的按摩，理疗，推拿，针灸等方式促进血液循环，进而起到消炎止痛的作用。
2.日常护理：患者应养成一个良好的作息规律，不要吃生冷的食物，避免长时间久坐或者久站。患者还应该调节自身的饮食结构，多喝温水，注意休息，避免提拿重物。
如果是在怀孕的时候，耻骨疼痛，需要考虑是由于盆腔炎症刺激，或是耻骨局部的分离引起的。比如说，在产后，耻骨联合分离，会有耻骨局部的疼痛。如果是因为盆腔炎症引起的耻骨疼痛，可以到医院妇科彩超、妇科内检等方面来确定盆腔炎，再配合口服奥硝唑、头孢地尼等抗炎止痛药物治疗。产后耻骨疼痛需要卧床静养，必要时可以使用臭氧进行镇痛。
因为在孕晚期的时候，胎儿比较大，会对女性的下体造成压迫，同时孕晚期的时候，胎儿需要入盆，时候骨盆也会撑开，进而引起耻骨疼痛，属于正常的现象。女性在这时可以适当的散步，有助于骨盆尽快的张开。而且在孕后期的时候一定要采取左侧卧位，避免压迫到子宫，导致胎儿宫内缺氧或者是窘迫。定期监测胎心情况，看看是否存在胎心异常。
怀孕34周耻骨痛首先要端正身体的姿势，不管坐立站立还是行走，避免弯腰，可以使用腹带加以保护，分散应力。加强保暖，要睡硬板床，避免床太软，穿松软的鞋子，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果维生素以及含有钙质丰富的食物，能够在一定程度上缓解疼痛。如果疼痛的严重要及时到医院治疗。
怀孕坐骨疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有坐骨疼痛的情况，考虑是因为胎儿的逐渐发育，导致腰部承受负荷增大，从而出现疼痛的症状，可以通过减少站立时间、减少弯腰进行缓解。如果出现疼痛的症状需要及时卧床休息，不要进行活动，休息姿势最好保持侧卧的方式进行休息，还可以通过局部热敷的方式进行缓解。如果仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。