孕妇可以吃臭参，最好不要过多食用，臭参和肉、鸡、排骨一起炖，可以补中顺气，可以增强抵抗力。
孕期饮食要多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，多吃蔬菜、水果，增强抵抗力。另外，怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃油腻的食物，也不能吃油腻的食物，否则会导致高血脂。建议定期做产检，了解孩子的发育情况。平时要保证充足的睡眠，平时要注意放松心情，多锻炼身体，怀孕期间尽量不要吃桂圆、山楂等食物，以免引起流产，避免同房。
早期孕妇可以吃枸杞。
枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物，具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效，如果是孕期身体较弱，可以适当吃一些，但是不要吃太多，否则会造成肠胃的不舒服，吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外，在吃枸杞的时候也要避免过度清洗，否则会造成大量的养分损失，只要将其泡一泡即可。
孕妇可食用槐花，但需适量食用。
槐花清热解毒，润肠通便，对治疗孕期痔疮和防止孕妇便秘均有良好作用。便秘孕妈妈可把茶花蜜，枇杷蜜，槐花泡着喝。
孕妇虽可服用槐花，但一次不宜吃得过饱，因槐花味甜、含糖分高，常食会使孕妇患上糖尿病。
另外，槐花性偏凉，食用过多会造成腹痛，严重者会造成流产惨剧，孕期通常是不宜过度食用的。
孕妇在孕期可以适当的吃一些腰果。
腰果中含有丰富的维生素和微量元素，孕妇在怀孕期间适当的进食腰果是有利于胎儿的发育的。但是如果进食过多，则可能导致孕妇出现便秘的情况。所以孕妇在怀孕期间是可以吃腰果的，但是需要适量。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足母体和胎儿的发育所需。
孕妇食用过多油腻食物可影响食欲、增加胃肠道负担、加重胃肠道不舒适症状，如果过多食用过多油腻烤鸭，则可导致体重过高、肥胖、继而引发妊娠期各种并发症。
此外，烤鸭制作时还需要施用各种调味料如八角，茴香，花椒，胡椒，桂皮，五香粉等，这类调味料均为热性香料，易使孕妇食用后肠内水分和分泌液下降，使肠内变得干燥，造成大便干结，不利于孕妇的排便。