孕后期便秘严重通常是肠胃蠕动比较缓慢导致的。
出现这种情况的患者平时要注意多吃新鲜水果、多喝水等。同时应该避免食用辛辣和刺激性的食品。另外，要有规律的大便，避免出现便意了再去上厕所。怀孕期间尽量不要做剧烈运动，但是可以在室外走走，多在阳光下活动。此外，女性在孕期一定要严格按医嘱前往医院进行相关产前检查。
怀孕便秘严重原因如下：
一、怀孕期间肠胃的消化功能下降会导致便秘。怀孕期间，肠胃的消化能力会降低，导致肠胃的蠕动缓慢，食物进入腹中，难以被消化和吸收。大便干燥、便秘等是由于食物的消化和吸收不足造成的。
二、孕妇的肚子会变得很大，产生大量的气体，如果不能排出体外，就会导致便秘。孕妇要多运动，有利于消化道的蠕动。
长期饮食不当，摄入了纤维素，维生素的食物比较少，所以导致大便便秘的情况。最近发现大便的颜色发黑，有可能是与摄入的食物有关，有可能是吃的某种药物有关，也有可能是消化道溃疡出血导致的。如果吃了猪血之类的食物，可以出现大便颜色发黑，如果吃了一些药物，也可引起大便颜色发黑，如果不是，就有可能是消化道溃疡出血导致，通过胃镜进行检查，然后再采取相应的药物进行治疗。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
便秘、腹部硬的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘、腹部硬可能是肠梗阻、肠道恶性肿瘤等疾病导致，建议患者出现及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的食物。
一般情况下，总是胀气、便秘，可能与不良的饮食习惯有关，或与情志、运动因素有关，此外，某些消化系统疾病也会导致胀气便秘。具体分析如下：
通常来讲，如果患者吃了油腻、不易消化的肉食，可能会出现胀气便秘的症状。而经常生气发脾气、焦虑抑郁等，或者是经常饭后久坐不动也可以导致胃肠蠕动变慢，从而出现胀气便秘。另外，消化不良、急慢性肠胃炎、肠易激综合症、肠梗阻等疾病都可导致胀气便秘，建议患者及时就诊，检查腹部超声、排粪造影等，明确病因。