一般情况下，怀孕初期可以适当喝水，但是不可以多喝水。
怀孕初期子宫增大容易压迫膀胱，引起尿频，适当喝水促进新陈代谢，可以排出胎儿代谢产物。但是子宫增大会导致静脉回流不畅，引起水肿，如果和过多的水会加重水肿。
在孕期，孕妇要注意休息，适当运动，定期进行产前检查，避免去人群密集的地方，有利于身体健康和胎儿的生长发育。
怀孕初期多喝水有以下好处。
如果孕妇在怀孕初期激素会增加，血液循环加快，多喝水，能预防脱水引起的宫缩和早产，还可以改善便秘，防止痔疮，防止膀胱感染，还有利于排毒，补充体内水分，使孕妇保持身体健康，胎儿能健康生长发育。
建议患者在日常生活中多使用新鲜的蔬菜和水果，注重休息，避免剧烈运动，还需要定期产检。
必须注意多喝水，这样可以促进细菌排泄。但是不能喝得太多，如果喝得太多，肾脏会有一定的负担，注意平时多吃蔬菜和水果。孕期多喝水有利于胎儿发育，因为体内各种生理活动都离不开水的参与。多喝水会加快血液循环，将更多的氧气输送到人体各器官和角落，促进胎儿的正常发育。
必须注意多喝水，这样可以促进细菌排泄。但是不能喝得太多，如果喝得太多，肾脏会有一定的负担，必须注意平时多吃蔬菜和水果。孕期多喝水有利于胎儿发育，因为体内各种生理活动都离不开水的参与。多喝水会加快血液循环，将更多的氧气输送到人体各器官和角落，促进胎儿的正常发育。
一般情况下，通常建议怀孕初期，尤其是前三个月，最好不要同房。
此外，同房时男性精液中的前列腺素进入子宫内，容易引起子宫肌肉大幅度的收缩和松弛，也可能会导致流产。而且这个时候胎盘尚未发育成熟，甚至在早期还没有形成胎盘，并且与子宫壁的连接也不是很紧密。本身孕妇的孕激素分泌可能会不足，不能给胎儿进行强有力的保护，如果在这个时候进行同房的话，会造成阴道和子宫的收缩，子宫收缩也可能会有引起流产的情况发生。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。