怀孕七个月胎动少较轻可能是正常的生理现象，注意多家观察即可。
孕妇怀孕七个月是妊娠后期，这个时候胎儿的活动会比以前少一些，要多加留意，要有一个好的心理状态。一般情况下，胎儿的心跳速度要保持在3-5次，如果没有突然减少或增加，也不用太过着急。怀孕期间要做好相关的日常体检，及时掌握孩子的身体状况。一旦有任何的不适，一定要到正规的医疗机构进行检查，并对其进行针对性的治疗。
怀孕七个月左右的时候，属于孕晚期的胎动，可能会较之前有所减少，是正常的。但是那胎动应该维持在每小时3到5次左右才是正常的，痛，较轻，如果是胎动突然的减少或者是变多，这些都有可能是孩子出现缺氧的情况。
考虑为可能是胎儿在宫内缺氧的表现，可以及时到医院进行胎心监护，及B超检查，了解胎儿的宫内情况。必要可以进行剖宫产手术，以免给胎儿造成一定的伤害。另外，孕晚期由于胎盘老化，羊水减少，或者胎儿脐带绕颈都会出现宫内缺氧的可能。因此要注意做好各项检查，可以进行吸氧输液纠正胎儿缺氧情况，保证胎儿的安全。
一般来说，怀孕26周胎动减少的原因可能是胎儿宫内缺氧，需要及时到正规医院妇产科，进一步行胎心检测了解宫内胎儿是否有缺氧的情况。如果出现缺氧的情况，需要及时进行吸氧治疗。
孕期孕妇需要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食规律，避免辛辣油腻、生冷寒凉饮食，禁暴饮暴食。避免劳累，注意劳逸结合，不要长时间的活动。
妊娠38周出现胎动剧烈的情况，通常与胎儿的子宫内缺氧有关，如果是胎动频繁或者是胎动太多，需要到正规的医疗机构进行胎动计数和胎心监测，以免出现胎儿出现宫内窘迫、窒息、脑性瘫痪等情况。在这个时候，要注意在三到五日内进行低流速的吸入。日常生活中要多休息，保证睡眠充足，必要过于劳累，少挤压小腹，少跌跌撞撞，以免影响到胎儿的健康发育。
随妊娠的进展，胎动次数逐渐增加，在怀孕28～32周时达高峰。至怀孕38周后又逐渐减少。昼夜之间，胎动的次数有变化。所以说在38周的时候胎动变少是正常的，但是如果减少较多也是不正常的，而引起这种不正常现象的原因有可能是胎儿缺氧引起的。这个时候孕妇去医院做胎心监护，动态地观察胎儿在宫内的情况。