对于进行常规备孕的女性，可以在排卵期的时候，隔天安排同房。这样怀孕的概率才会明显增加。而在同房的时候，其实没有任何的姿势要求，可以采取普通的女上男下姿势，也可以采取后入式。因为男性在射精后，精子会在宫颈口获能，然后从宫腔游走到输卵管，与卵子结合成受精卵，从而引起怀孕。
怀孕期间同房的正确姿势就是女方仰卧位在下面，男方是俯卧位在上面，在性生活过程中避免挤压腹部而造成流产。在怀孕期间同房，动作一定要轻柔，不可以粗暴，以免刺激子宫收缩，而导致胎盘与子宫壁之间剥离而造成流产。
同房时，如果是子宫前位，男上女下的姿势容易怀孕。因为这种姿势会使男性的阴茎射出的精液和精子包绕在宫颈周围，使精子能够较近的距离通过宫腔到达输卵管与卵子结合。如果是子宫后位的，常采用男性后进入的姿势容易怀孕，这种姿势也是有较多的精液和精子围绕在宫颈周围，使精子仍以较快的速度和较近距离进入宫腔到达输卵管。
同房后女性采取屈曲仰卧位采姿势容易怀孕，建议同房后女性趴在床上休息一个小时，这样宫颈就会浸泡在精液当中，不易流出，有利于怀孕。
无论采取哪种姿势同房，同房之后女性都不要马上站立，否则会导致精液流出，降低怀孕几率，同时同房的时候要注意卫生，避免感染。此外，怀孕还与女性卵泡发育情况、输卵管情况以及精子质量等有关，建议在备孕前做好产前检查。
为了更好的受孕，最好是在排卵期进行同房，做完性生活后可以将自己的臀部适当垫高，让精液与宫颈口接触，从而促进精子与卵子的融合。另外，在同房之后，可以将双脚稍稍抬高，贴在墙壁上，这样会更有可能受孕。
孕妇在孕期要注意及时补充叶酸，平时要注意保持精神状态，在孕期3个多月要尽量避免发生有性行为，以免影响胚胎的发育，不利于胎儿的成长。
怀孕后同房的正确姿势，是女上男下的姿势或者是男性在身后的姿势。在孕早期和孕晚期是禁止同房的，只能是在孕中期即怀孕后的4-6个月是可以同房的。在此期间同房，因为胎儿较小，胎儿发育比较牢固，不太容易出现流产和早产。但女性在此期间也应该注意同房的次数，不能太多、过频、持续时间不宜过长，可以通过转移注意力，以免影响胎儿的正常的生长发育。