怀孕初期肚子发硬发紧，主要是因为子宫在增大导致的，是正常生理现象，所以不要太过在意。不过，导致特别不舒服，所以不如多卧床休养，还有也可以轻轻地给肚子上涂抹橄榄油。如果这些症状迟迟没有消失，可能是宫外孕或者先兆流产，大需要去做详细孕检，确保胎儿安全。
在怀孕早期的时候出现发硬发紧，说明是子宫收缩引起来的。假性的宫缩，应该表现在怀孕中、晚期的时候。在怀孕早期出现这种症状，考虑有流产的先兆，应该去医院抽血，化验孕酮的数值。
预产期到了肚子发硬发紧可能是假宫缩导致的。一般情况下，如果出现见红、破水、规律性腹痛，那么可能预示着孕妇将在48小时内分娩。不过每个人的情况不同，出现宫缩后的分娩具体时间也不同。如果孕妇预产期到了出现假宫缩，是很正常的情况。孕妇需要放松心情，密切观察胎动，定期到医院做产科检查。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，以免影响生产。孕妇可以适当的活动有助于顺产。
孕妇有八个多月的时候，腹部会变得僵硬，这是很常见的情况。这是一种叫做假子宫收缩的表现。
只不过，这一次的宫收缩没有规律，而且频率也不高。事实上，子宫收缩一直存在于怀孕后期，直到怀孕后期，女性自己都会有所察觉。妊娠小于38个月，经常发硬，要多做运动，避免引起早产。如果在做运动后，子宫收缩也会相应的减轻，所以不用太过紧张。
妊娠后期宫缩会导致腹部不适，要到医院检查宫口、胎儿等情况。假性宫缩有两种类型，分别是假性宫缩和真性宫缩，其特征是有一定的时效性和间歇期，有时会出现剧烈的疼痛，而假性宫缩一般不会造成严重的后果；子宫收缩有一定的规律性，一般在子宫收缩时，会出现腹部的紧张感，一般每10分钟会缩小到3-5分钟，如果腹痛持续40-60秒，那么疼痛会逐渐加剧，子宫口也会慢慢张开。
在怀孕的晚期，肚子出现了发紧发硬的症状，如果快到预产期了，可以适量的运动一下，运动有利于顺产，目前的情况就是已经出现了临产的先兆，需要尽快去医院住院，在医生的指导下选择适合孕妇的生产的方式，假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，疼痛的程度也是时强时弱，在出现假性宫缩时不要过于担心；如果出现规律宫缩或者破水、见红等症状尽快医院就诊。