怀孕后可以长期吃核桃和芝麻吗

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我最近感觉身体不舒服,去诊所检查怀孕了,想知道怀孕后可以长期吃核桃和芝麻吗?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕后是可以长期吃核桃和芝麻的,对于胎儿的发育是有好处的,可以不用太担心的,情况要注意多休息,饮食上面还是要注意吃均衡些,注意平时多吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物。
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怀孕后是可以长期吃核桃和芝麻的,对于胎儿的发育是有好处的,可以不用太担心的,情况要注意多休息,饮食上面还是要注意吃均衡些,注意平时多吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕能吃芝麻。
孕妇怀孕期间可以吃芝麻,食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配,鸡鱼肉蛋,水果蔬菜等均应摄取,少食生冷辛辣及其他刺激性食物,不能太累了,不能剧烈运动,定期到正规医院进行产科检查,还要保证情绪的乐观积极,不能过度紧张。保证足够的营养,饮食多样化,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。

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一般最好是在怀孕三个月以后开始补充,怀孕以后可以多吃黑芝麻,黑芝麻的营养价值比较高,主要是里面含有钙的微量元素比较高,可以有助于补充钙的需求,对于胎儿的骨骼发育是有好处的,阶段胎儿发育相对比较快,定期去做产检,平时要注意营养均衡。

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间隔一个月可以考虑怀孕。手术后需要抗生素治疗。有了麻醉剂的作用,一个月后应该得到干净的代谢。间隔一个月后,就可以怀孕了。也可在妊娠前三个月补充营养元素,以防止妊娠后胎儿神经管缺损的发生。

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孕妇吃芝麻的好处有,芝麻中含有蛋白质和脂肪,还有膳食纤维,预防孕期便秘。另外,芝麻可以预防皮肤干燥,芝麻还有补血的作用。孕期可以饮食多样化,多食用瘦肉、鸡蛋。饮食营养均衡,有助于宝宝发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕脚麻可以适当的活动,每天没事的时候可以轻轻的按摩,或者是每天晚上用开水烫脚,注意脚部的保暖,多喝点开水,期间的饮食上多吃一些高热量,高蛋白的食物来调理的。是不可以随便乱用药的,以免引起流产。

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