月经本身就是子宫内膜脱落出现白色皮状物，必要的时候去医院做彩超检查，或者做病理学检查，排除一下内膜病变。日常生活中饮食以清淡为主，严禁食用辛辣刺激性食物。
引发的病因主要是内分泌失调，常伴有月经不调、闭经、肥胖、多毛、易怒情特点，在治疗上主要以中西医结合为主，根据不同的情况选择治疗方案，有以药物治疗，也有通过腹腔镜治疗的，建议去正规医院进行治疗，只有准确的治疗方案才能给治病提供良好的保障。
月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。
忙于工作、工作和休息，饮食不规律，这很容易导致月经失调。月经期间，人们身体虚弱，身体抵抗力差。如果在月经期间过度劳累，其不适如疲劳、头晕、头痛和出汗将很容易发生。尽可能多休息，吃些糖和盐水，然后观察。
来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。