一般怀孕之后后背疼的原因有以下几点：激素水平影响。子宫的增大。过度劳累。缺钙等原因。患者平时一定要注意休息，不要过度劳累，要放松心情，可以让老公或者家人帮忙。揉揉后背和腰部。如果后背疼痛的炎症比较严重，孕妇尽快到医院进行详细检查。
一般来说，怀孕后背疼可能是激素异常或是胎儿生长导致的。
一是因为孕激素、雌激素分泌增多，导致脊骨、盆骨等关节的韧带松动，从而导致背部疼痛。
二是孕妇在怀孕期间，因为胎儿不断的生长，需要大量的钙，从而造成母亲体内缺钙，从而出现腰酸背痛的情况。
怀孕期间不能久站，也不能久坐，要保持脊柱的直立，要保持脊柱的弯曲。平时多吃富含钙质、维生素、蛋白质的食物，并定期进行产检。
怀孕初期腰酸背疼属于正常，由于人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素也在不断升高，就会导致腰酸背疼的症状发生。另外随着胎儿的不断增大，压迫也会导致腰酸背痛，还有，在怀孕后肌肉韧带松弛，孕妇的重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续的紧张状态，因此也会出现腰酸背疼的症状，平时多注意休息，另外注意补钙。
考虑与怀孕后体内激素的变化，有一定的关系，建议最好到医院检查血hcg，孕酮，彩超，孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，保持心情愉悦，注意个人卫生。做好孕期保健，定期检查。
怀孕早期出现的后背部疼痛，是由于怀孕体内的激素水平发生改，导致骨关节松的韧带松驰，背部承受压力的能力下降，从而引起后背部位疼痛。怀孕中晚期后出现的后背疼痛症状，没有及时调整饮食结构，饮食中摄入钙质不足，使骨质中的钙流失过快，也会引起或加重后背部疼痛的症。还有就是孕妇自己不注意个人防护，腰背部受到风寒刺激，引起疼痛症状。
一般患者在妊娠14周时，腰疼、背疼等临床症状多由缺钙或子宫增大所致。
一般需要经过补钙以及补充叶酸等措施才能解决。在这段时间内，患者可通过食用含钙、维生素丰富的食品而减轻病情，那么，还可服用钙片来进行治疗。如果孕妇出现了贫血，那么就应该及时到医院进行诊治，并且医生会给患者做全面的体检，比如血常规、肝肾功能等，以便为后期诊断提供帮助。建议患者孕期千万不要频繁弯腰，也不要久坐长时间站立，其间还应做好保暖，必要时，可对微量元素进行检验。