刚生完宝宝，出现奶水不通，可是有个体差异的，一般大多发生在初产妇，每天用热毛巾敷一敷乳房，每次30分钟，再找中医把脉，口服中药效果比较好。同时可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗，有一定的疗效。
尽快的让孩子把奶水吸通，不然乳汁淤积，而且体内一直在产奶，就容易导致乳腺炎的发生。可以多种方法齐头并进，比如让催奶师催奶，其实方法是让孩子吸吮，孩子的吸吮能够刺激，乳腺管通畅，组织排出之后就不会堵塞了。
产后3天涨奶不通可能是是由于乳房内的导管不畅通。所以建议船夫在最近几天要多给孩子喂奶，因为奶水可以促进催乳激素的产生，有利于泌乳。不能用吸乳机吸奶。最好是去做个乳房推拿的女性，这样才能更好的促进乳房的发育。乳液的正常排泄是可以预防的。可以用热敷胸部或者是顺时针方向进行按压，多做几次一般就会有所改善。
产后的奶水会根据个体的情况而变化。女性的乳汁缺乏是由于气血亏虚所致。可以用饮食来进行治疗，严重的可以服用一些药物，也可以用推拿和按摩来促进乳房。1.可以用鲫鱼，猪蹄等来炖。2.枸杞、麦冬、百合、红枣等都可以用来熬汤。也可以多喝八宝粥，养脾养胃，让孩子的奶水充足。3.可以通过中医进行综合调理。4.关键是提高吸吮时间和次数。
一定要注意饮食清淡卫生，不能吃过于油腻的食物，让孩子多吸吮，并且给予乳腺的按摩，也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物，如果孩子不能把奶吃完，一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。
产后胀奶有硬块，可以先局部热敷按摩一下，让奶块消散，同时应该多次给宝宝喂奶，让宝宝多吸也有助于乳腺管的通畅，如果宝宝吃的少，不能完全的吸干净，可以用吸奶器吸出部分奶水，而且要少吃一些发奶的食物，少喝些汤水，尽早将乳房内的奶水排空，避免诱发急性乳腺炎。
