骨盆修复是会在生完孩子之后的1至2天之内就完成的。骨盆会在分娩后42天恢复到怀孕之前的状态。因此，骨盆修复越快越好。产后要注意早下床活动，以防出现双下肢静脉血栓形成。同时要注意休息，适当运动，促进身体的恢复。产后抵抗力比较差，很容易出现发热，感冒，咳嗽，腹痛，腹泻等不适，所以要避免吹风，受凉。
产后3个多月以后要做骨盆修补，这时候是恢复骨盆的最好时机。孩子在42周左右到医院做完产后复诊，要进行盆底功能的全面检测，如果出现了尿失禁、阴道膨出等功能异常，就要进行相应的治疗。孕妇在生产期间，盆腔的韧带和肌肉会出现松驰现象，因此，产后要做好产后恢复训练。产后可以进行骨盆锻炼，有助于骨盆的肌肉恢复柔韧。
产后一个月左右可以做骨盆修复，但是要根据产妇自身的情况来判断。
由于在分娩过程中，耻骨联合分离会对骨盆造成一定的损伤，恢复不好可能会造成臀部的下垂，并且会导致腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科问题。所以骨盆修复十分必要，通常在产后一个月左右可以进行骨盆修复，可以在医生的指导下做骨盆修复的矫正操，同时佩戴骨盆修复约束带。如果患者在一个月左右身体比较虚弱，建议推迟修复的时间。具体需要根据医生的建议来判断。另外，如果女性耻骨联合韧带撕脱比较严重，需要前往正规医院做人工韧带进行修补。
产后骨盆修复时间是产后42天至6个月内，要去正规的医院进行骨盆修复，一般是通过康复锻炼来进行恢复，但是注意不要剧烈运动，以免引起子宫下垂，可以在医生指导下进行提肛运动，同时要注意睡眠充足。
月子里一般可以做面膜，不会对人体造成任何的伤害，不过在选择的时候要考虑到哺乳的问题，最好是不会对宝宝的哺乳造成任何的负面影响，因此要选用纯自然的面膜，可以到孕婴店咨询，同时还要多注意休息，做好产后的保暖，不要熬夜，要有一定的规律，要做到早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于身体机能尽快恢复。
产后三个月以内需要进行骨盆修复，这个时间是骨盆修复的时间。宝宝出生42天左右去医院做产后复查，就需要做一个全面的盆底功能检查，一旦有尿失禁或者阴道膨出等功能障碍的问题，就需要及时的治疗。
