如何避免早产主要是从以下几个方面：一个是37周之前尽量要休息，不能做剧烈大量的活动，禁止性生活。期间不是说一次也不可以有性生活，一般早孕前三个月和晚孕后三个月，期间是不可以有性生活的。28-37周期间，基本上就属于晚孕的三个月。
早产的发生，和宫颈管的长度，宫颈管的弹性，孕妇自身状况，胎儿的大小，感染以及其它各方面的因素都有关系。所以预防早产方面，其实主要还是平时自己多注意，孕期不要做剧烈运动，同时要尽量避免同房，一旦出现了，肚子痛阴道见红的情况，就及时去就诊，及时保胎治疗。
一般情况下，早产儿早期干预需要对早产儿进行适当的听力和视力锻炼，进而是早产儿养成良好的饮食习惯和睡觉习惯，并给予宝宝良好的言语沟通缓解和微笑鼓励。在早产儿6-8个月大的时候，多称呼孩子的姓名，并说出家里的东西。哺乳1个小时之后，可以进行1-2次的婴幼儿被动操，一天两次，适当的按摩孩子的肌肤，有利于孩子的大脑的发展。
早产儿注意是免疫力比较的低下，营造一个安静舒适的环境，不要惊扰小宝宝，不要经常抱动或移动他。你可以观察看看孩子吃奶以及反应有没有问题的了，没有问题的话做好孩子平时的喂养的就可以的，给孩子用早产儿奶粉的比较好的，同时照顾好产妇，注意产妇的营养，用母乳喂养比较好的。
早产儿进行眼底病变筛查，随诊直至周边视网膜血管化。有严重疾病或有明确较长时间吸氧史，儿科医师认为比较高危可扩大范围。筛查在生后4-6周或矫正胎龄31-32开始。确诊阈值病变或1型阈值前病变后，应在72h接受治疗。筛查时要适当散大瞳孔，使用间接检眼镜或广角眼底照相机。当视网膜血管化，矫正胎龄45周，无阈值前病变或阈值病变，视网膜血管已发育到III区，视网膜病变退行后可停止筛查。
由于早产儿体质较差，体温调节能力不足，所以，一定要注意保暖，室温在24～26度之间，室内湿度一般在55%～65%之间，另外，要给宝宝补充充足的微量元素，由于早产儿生长快，又储备不足，因此，在出生2周时开始补充维生素AD、钙等。